Протягом 10 днів ти: ✨ підведеш підсумки року без провини; ✨ пробачиш собі помилки та знімеш тягар сорому; ✨ повернеш самоцінність і ніжність до себе; ✨ закриєш незавершені цикли; ✨ поставиш реальні, теплі цілі на 2026; ✨ створиш внутрішню опору, яка буде з тобою цілий рік.
Старт 15 грудня
Формат – онлайн (телеграм)
Доступ до матеріалів курсу назавжди
Ціна – 226 грн
Авторка курсу
Єлизавета Кулешина
Психолог-сексолог
Єлизавета працює із жінками вже 7 років, допомагає м’яко проходити кризи, долати самокритику, повертати самоцінність і створювати нову якість життя. Її підхід — теплий, чесний, без моралі та тиску. Тільки жива психологія, практичні інструменти й прості кроки, які реально працюють.
Саме тому вона створила АПГРЕЙД20:26 — курс для тих, хто хоче завершити рік інакше: не в хаосі, а в любові до себе.
Програма курсу:
День 1
ПІДСУМКИ РОКУ: ЧЕСНО ТА БЕЗ САМОКРИТИКИ
День 2
МОЇ ПЕРЕМОГИ: ЯК ПОБАЧИТИ ДОБРЕ
День 3
РОБОТА З ПОМИЛКАМИ: ЯК ПРОБАЧИТИ СЕБЕ
День 4
САБОТАЖ І ПРОКРАСТИНАЦІЯ: ЩО ВОНИ ПРИХОВУЮТЬ
День 5
САМОЦІННІСТЬ ТА ВНУТРІШНЯ ПІДТРИМКА
День 6
МОЄ ТІЛО, МОЇ ПОЧУТТЯ: ЕМОЦІЙНА ГІГІЄНА
День 7
ЗАВЕРШЕННЯ НЕЗАВЕРШЕНОГО
День 8
ЦІЛІ НА НОВИЙ РІК: БЕЗ СТРЕСУ ТА ПЕРЕОЦІНОК
День 9
МОЯ СТРАТЕГІЯ 2025: М’ЯКО, АЛЕ ВПЕВНЕНО
День 10
НОВЕ Я: АКТИВАЦІЯ, ПІДТРИМКА, РИТУАЛ
Психологичний курс-апгрейд перед Новим роком
10 днів. Онлайн-формат. Уроки по 10-15 хв. Доступ назавжди. Ціна – 226 грн. Цінність – безмежна.
Після оплати вас автоматично переадресує на телеграм-канал з курсом. В телеграм-каналі будуть всі уроки: актуальна інформація та можливість задати питання.
Правила повернення грошових коштів Повернення коштів не передбачено. Після оплати ви автоматично отримаєте доступ до телеграм-каналу курсу.
Контакти: ФОП Кулешина Єлизавета Андріївна ІПН: 3623709841 м. Кропивницький
